VILLAR DORA – Nuovi corsi al Mannus Club di via Sant’Ambrogio, 46 a Villar Dora: Fitdance, Ginnastica Posturale e Tone Up per rimettersi in forma!
La Fitdance unisce il ritmo del ballo all’efficacia del fitness, permettendo di migliorare il corpo e la postura in modo dinamico e divertente. Le lezioni alternano esercizi di tonificazione e stretching, favorendo grazia, flessibilità ed espressività nei movimenti.
La Ginnastica Posturale è invece un’attività dolce, basata su esercizi controllati e mirati a migliorare la mobilità articolare e l’elasticità muscolare. Ideale per chi desidera prevenire dolori e tensioni, aiuta a ritrovare equilibrio e benessere.
Infine, il Tone Up propone un allenamento intenso ma adatto a tutti, perfetto per sviluppare tonicità, resistenza e definizione muscolare. Con l’aiuto di piccoli attrezzi e musica coinvolgente, questa disciplina contribuisce a ridurre la massa grassa e ad aumentare il metabolismo.
Tutti i corsi si svolgono in un ambiente accogliente e motivante, con istruttori qualificati pronti a seguire ogni partecipante passo dopo passo.
Per maggiori informazioni e iscrizioni, chiama il 335-7087424.
MANNUS CLUB
Via Sant’Ambrogio, 46 /A – Villar Dora
Tel. 335-7087424
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