ALMESE – Marzo di “Benessere e Consapevolezza” con gli eventi olistici di AncaYoga ad Almese, che si prepara ad accogliere un mese ricco di appuntamenti dedicati al benessere psicofisico, alla crescita personale e alla consapevolezza. Lo Studio Olistico e Yoga AncaYoga, situato in via Rivera 114, propone una serie di eventi che uniscono movimento, tradizioni orientali e momenti di introspezione. Un Viaggio tra Yoga, Tradizioni Indiane, Costellazioni Familiari, Reiki, Oli essenziali. Ecco gli appuntamenti che ti propongono:
Domenica 2 marzo -Yoga e Merenda Indiana
Il primo evento del mese si terrà domenica 2 marzo alle 9:15, con una pratica di Yoga e Saluti al Sole, seguita da un’esperienza culinaria unica. I partecipanti potranno preparare e degustare una merenda indiana e il Masala Chai, la tradizionale bevanda indiana, sotto la guida di Niraj di Cuisine of Mine.
Domenica 9 marzo – Costellazioni familiari di gruppo
Dalle 14 alle 18 si terrà “Costellazioni Familiari di Gruppo”, un metodo di esplorazione interiore condotto da Marco Magagnotti. Questa pratica permette di portare alla luce e sciogliere blocchi e dinamiche inconsce legate alla famiglia e alle relazioni. Per chi desidera un percorso più personalizzato, sarà possibile prenotare una sessione individuale nella giornata di sabato 8 marzo.
Domenica 23 marzo – Yoga sulla Sedia e Degustazione Tè Interattiva dalle 9:15
L’attenzione sarà rivolta a un pubblico ancora più ampio con una lezione di Yoga sulla Sedia, un approccio dolce e accessibile a tutti. Dopo la pratica, seguirà un’attività interattiva con la Tea Sommelier Marta Lavezzo, che guiderà una degustazione di tè in cui i partecipanti saranno invitati a riconoscere e indovinare le diverse tipologie di tè.
Venerdì 28 marzo – Scambio Reiki e Yoga Nidra
Dalle 18:00 è prevista una serata di Scambio Reiki seguita da una pratica di Yoga Nidra, un rilassamento guidato che favorisce un profondo stato meditativo. La sessione sarà arricchita dall’utilizzo di oli essenziali, che aiuteranno a intensificare il benessere psicofisico.
Benessere a 360°: Un’Occasione per Tutti
Le attività proposte dallo Studio Olistico e Yoga AncaYoga offrono un’opportunità per avvicinarsi a discipline antiche in un contesto accogliente e rilassante. È necessario prenotarsi in anticipo per garantire un’esperienza più intima e personalizzata.
Per informazioni e prenotazioni, è necessario contattare direttamente Anca al numero WhatsApp 3408358432. Marzo si prospetta un mese di armonia, scoperta e crescita personale: un’occasione per dedicarsi al proprio benessere con pratiche e incontri unici.
