ALMESE – Maggio di benessere e scoperta da AncaYoga ad Almese! Suoni, sapori, yoga e trattamenti: un mese ricco di esperienze da vivere con tutti i sensi. Maggio è il mese della fioritura, del risveglio e della voglia di rallentare per ritrovare il proprio centro. Presso lo studio AncaYoga, in via Rivera 114, primo piano ad Almese, prende vita un calendario ricco di eventi olistici e Yoga, pensati per offrire esperienze di benessere profondo, connessione interiore e piacere sensoriale. Guidati da Anca Basuc, insegnante di yoga e fondatrice dello studio, gli appuntamenti di maggio mescolano pratiche yogiche, rilassamento sonoro, massaggi, degustazioni e trattamenti per la cura del corpo e dello spirito.
Meditazione Sonora – Venerdì 9 maggio ore 18.30
Ad aprire il mese, un’esperienza immersiva di meditazione sonora con campane tibetane, bastone della pioggia, tamburo sciamanico e sonagli. Le vibrazioni degli strumenti aiutano a sciogliere le tensioni e armonizzare corpo e mente.
A conclusione, una tisana rilassante per ritornare dolcemente al quotidiano.
Durata: 1 ora circa – Offerta libera, su prenotazione
Massaggi miorilassanti – Su appuntamento
Per chi ha bisogno di un momento di cura personale, tornano i massaggi miorilassanti, ideali per sciogliere tensioni muscolari e favorire il rilassamento profondo.
Date disponibili: Venerdì 9, Sabato 17 e Venerdì 23 maggio
Solo su prenotazione
Degustazione Tè interattiva e Yoga Nidra – Venerdì 16 maggio ore 17.30
Un evento inedito e coinvolgente: una degustazione di tè interattiva condotta dalla tea sommelier Marta Lavezzo di Chazone. Un percorso sensoriale tra profumi, sapori e ritualità del tè. Seguirà una pratica guidata di Yoga Nidra, rilassamento profondo che agisce a livello fisico, mentale ed emotivo. Un’esperienza completa per corpo e spirito. Solo su prenotazione
Aperitivo Indiano e Pratica Yoga– Venerdì 23 maggio ore 18.00
Una serata speciale all’insegna del movimento e della convivialità: Pratica yoga con Anca, dedicata ai Saluti al Sole, per attivare energia e vitalità. A seguire, aperitivo indiano con Niraj Shah di Cuisine of Mine. Preparazione e degustazione del tradizionale Masala Chai. Solo su prenotazione
Cura del viso – Sabato 24 maggio, su appuntamento
Trattamenti non invasivi per viso e contorno occhi, con l’impiego del dispositivo Artistry Dermasonic: tecnologia a vibrazioni per una pulizia profonda e delicata, che stimola la pelle e la rende luminosa. Un gesto di bellezza naturale per prendersi cura di sé in modo dolce ed efficace. Solo su prenotazione
Ogni proposta dello studio AncaYoga nasce con l’intento di offrire uno spazio protetto e accogliente, dove ciascuno possa sentirsi libero di esplorare sé stesso attraverso il movimento consapevole, il suono, la meditazione o il semplice ascolto. Le attività di maggio non sono solo eventi, ma esperienze da vivere pienamente, in cui corpo, mente e cuore si intrecciano. Che si tratti di una tisana sorseggiata in silenzio dopo la meditazione sonora, del calore speziato di un Masala Chai preparato insieme, o del rilascio di tensioni durante un massaggio, ogni momento è pensato per nutrire il benessere autentico.
Un approccio integrato al benessere.
AncaYoga non è solo un luogo dove si pratica yoga, ma un centro olistico dove ogni proposta è pensata per accompagnare la persona in un percorso completo:
– Fisico, attraverso le pratiche dolci o dinamiche (Vinyasa, Yin, Yoga sulla sedia, Yoga Ormonale)
– Emotivo, grazie a tecniche come lo Yoga Nidra o i trattamenti rilassanti
– Sensoriale, con esperienze come le degustazioni, i suoni armonici e le cure estetiche non invasive
Per chi è tutto questo?
Per chi cerca un momento solo per sé, per chi ha bisogno di rallentare, per chi vuole condividere in gruppo o anche semplicemente curiosare. Non serve essere esperti, flessibili o “bravi”. Serve solo il desiderio di mettersi in ascolto.
Per scoprire il calendario completo delle lezioni settimanali (Yin Yoga, Vinyasa Soft e Power, Yoga Mamma e Bebè, Yoga sulla sedia, Yoga Ormonale), per informazioni sugli eventi o per prenotare i trattamenti, è possibile contattare direttamente Anca al numero whatsapp 3408358432.
AncaYoga – via Rivera 114, primo piano, Almese
WhatsApp: 3408358432
I posti sono limitati, la prenotazione è obbligatoria.
Maggio è il mese del risveglio. Regalati tempo, respira, riconnettiti.
STUDIO OLISTICO E YOGA ANCAYOGA
Via Rivera, 114 – Almese
Tel. 340-8358432 (su Whatsapp)
Facebook: Anca Yoga
Instagram: Ancutzabasuc
