SUSA – Alla palestra Élite Fitness Club di Susa di Regione Priorale 34, è possibile praticare il Functional Training, una metodologia di allenamento efficace e coinvolgente, pensata per migliorare la forma fisica attraverso movimenti funzionali che riproducono i gesti della vita quotidiana. Questo tipo di allenamento consente di sviluppare forza, resistenza, equilibrio e flessibilità, contribuendo a una migliore efficienza del corpo nel suo insieme.
Cos’è il Functional Training
Il Functional Training si basa su esercizi multidimensionali che coinvolgono contemporaneamente più gruppi muscolari e articolazioni. L’obiettivo è migliorare la funzionalità globale del corpo, potenziando in particolare la stabilità del core, la coordinazione e la resistenza. Questo approccio aiuta anche a prevenire infortuni e a ottimizzare le prestazioni fisiche, sia nella vita quotidiana sia nell’attività sportiva.
I corsi di Functional Training all’Élite Fitness Club
Presso l’Élite Fitness Club di Susa sono attivi diversi corsi di Functional Training, pensati per rispondere a esigenze e livelli differenti, tutti seguiti da istruttori qualificati.
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Martedì alle 19:20: corso di Functional Training con Valentino Selimbasic, personal trainer dalla formazione multidisciplinare, che propone sessioni dinamiche e adattabili a tutti i livelli di preparazione.
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Giovedì alle 19:00: corso di Functional Training con Alessia Alfano, istruttrice apprezzata per l’approccio motivante e per la varietà degli esercizi, che rendono ogni allenamento stimolante.
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Sabato alle 10:15: corso di Functional Training con Valentino Selimbasic, ideale per iniziare il fine settimana con un allenamento energico e completo.
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Mercoledì alle 18:00: nuova proposta con il corso Fit Mix tenuto da Simone Marchese, un allenamento innovativo che unisce il Functional Training a diversi stili, offrendo una soluzione varia e dinamica per chi cerca un’attività completa.
Un’opportunità per allenarsi in modo funzionale
I corsi di Functional Training dell’Élite Fitness Club di Susa sono aperti a tutti e rappresentano un’occasione per avvicinarsi a un metodo di allenamento moderno e funzionale. Per partecipare è consigliata la prenotazione. L’Elite Fitness Club di Susa propone così un percorso strutturato per chi desidera migliorare la propria forma fisica in modo efficace e consapevole.
PALESTRA ÉLITE FITNESS CLUB
Regione Priorale, 34 – Susa
Tel. 351-4384567
E-Mail: palestraelite.susa@gmail.com
Web: https://palestraelitesusa.it/
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