SUSA – Non perdere l’occasione di vivere un’estate all’insegna del fitness e della novità! Ad agosto, la palestra chiuderà per riaprire a settembre con un look tutto nuovo e tantissime sorprese, ma vogliono iniziare a farti scoprire alcune novità già da ora!
Sono entusiasti di annunciare l’introduzione del corso di Cerchio Aereo, tenuto dalla talentuosa insegnante Lucia. Sabato 19 luglio, dalle ore 10 alle ore 11.30, si terrà una lezione di prova gratuita per tutti gli interessati. Poiché i posti sono limitati, è richiesta la prenotazione al numero 351/4384567.
Descrizione del Corso di Cerchio Aereo:
Il Cerchio Aereo, o Aerial Hoop, è una disciplina aerea acrobatica che combina forza, flessibilità e grazia. La lezione dura 1 ora e 30 minuti e si strutturerà come segue:
– Riscaldamento a Terra: mobilità articolare e attivazione muscolare per preparare il corpo.
– Potenziamento Specifico sul Cerchio: esercizi per sviluppare forza e controllo, con focus su core, braccia e spalle, accompagnati da stretching dinamico.
– Figure e Coreografie: apprendimento di figure statiche e dinamiche, costruzione di piccole sequenze coreografiche.
Obiettivi della Disciplina:
Questo corso mira a migliorare la forza, la coordinazione e la consapevolezza corporea, oltre a sviluppare espressività e presenza scenica attraverso il movimento aereo. È aperto a tutti i livelli, dalle basi fino a chi non ha mai provato niente di simile. Divertimento e sicurezza saranno al centro di ogni lezione!
Non perdere questa chances unica di provare qualcosa di nuovo e stimolante. Ti aspettano all’Elite Fitness Club di Susa! Per ulteriori informazioni e prenotazioni, contattali al numero telefonico 351/4384567.
PALESTRA ÉLITE FITNESS CLUB
Regione Priorale, 34 – Susa
Tel. 351-4384567
E-Mail: palestraelite.susa@gmail.com
Web: https://palestraelitesusa.it/
